Eclesiástico 31:19-21

Dios Habla Hoy

¹⁹ ¡Qué poco basta a una persona educada!
Así no se ahoga después en su cama.
²⁰ El que come demasiado tendrá dolores,
insomnio, malestar, sofocación y semblante alterado.
En cambio, el que come con moderación tiene un sueño saludable
y por la mañana se levanta con la cabeza despejada.
²¹ Si tuviste que comer más de la cuenta,
levántate y vomita, y sentirás alivio.